9 мая - 12 мая клуб работает с 09:00 - 22:00
9 мая - 12 мая клуб работает с 09:00 - 22:00
Что может быть лучше фитнеса? Только фитнес на батуте!
Уникальная групповая тренировка на батутах FitJump (от анг. Jump - «прыгать») – самый эффективный и веселый способ сбросить вес.
Тренировки FitJump – это специальные комплексы прыжков на батуте. В программе подобраны упражнения для сжигания жировых отложений, прокачки мышц и растяжки.
На занятиях используется специальный батут небольшого размера с встроенной ручкой. Благодаря пружинной поверхности снижается нагрузка на суставы и поясницу. Это одно из главных преимуществ тренировки FitJump.
Благодаря такой тренировке:
После первой тренировки: сжигается до 1000 калорий
После 7 тренировок подряд: минус 1 размер (можно похудеть на 4-5 кг)
Для получения быстрого результата рекомендуется посещать FitJump 3 раза в неделю.
!Результат зависит от интенсивности выполнения упражнений и вашего веса!
Групповое занятие FitJump рассчитано на 55 минут.
Тренировка начинается с разминки, затем основной блок кардионагрузки – прыжки на батуте, после – упражнения на пресс и растяжка с заминкой.
Разминка и заминка выполняются вне батута, остальное время проводится на снаряде.
GFITNESS представляет самый модный вид фитнеса - Jumping ▶
Начни новый сезон с батута 🤪
Пробное занятие 300 рублей!
Запись в отделе продаж ✍
м Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д.11, стр.5
пн-вс 7:00-24:00