Кинезио - направление фитнеса, задача которого заключается в обеспечении правильного мышечного движения.

Класс способствует:

• восстановлению тонуса ослабленных или травмированных мышц и правильной последовательности включения их в простое движение;
• интегрированию простого движения в сложное, в т.ч. силовое;
• коррекции нарушения осанки; -формированию безопасного двигательного стереотипа.

Занятия строятся с учетом возраста, патологий опорно-двигательного аппарата, двигательной активности занимающихся.